Tag Archives: anxietate sau frica

„Dacă frica vine din interior, cum o gestionez?”

Ultima dată când am realizat serviciul Școala Oratorului (online), am fost abordată în mesaj privat cu o întrebare, la care am decis să răspund public, deoarece mai multe persoane se confruntă cu ea.

Întrebarea era: Dacă frica vine din interior, cum o gestionez, dacă mi se pare că nu depinde de mine?

Răspuns: Toate emoțiile noastre vin din interior, iar frica nu face excepție. Diferența este că uneori ne putem determina “obiectul fricii”, știm în ce momente a apărut și ce a declanșat-o, alteori ne este greu să înțelegem de la prima privire din ce cauză ne este frică de ceva. Aceasta stare se numeste anxietate.

Continue reading